Question

निम्नलिखित दिए गए विषयों में से किसी एक विषय पर लगभग 120 शब्दों में रचनात्मक लेख लिखिए :

जंक फूड का बढ़ता चलन

Hint:

शीर्षक लिखकर कारण, हानि और उपाय क्रम से लिखिए। शब्द-सीमा लगभग 120 रखिए।

Answer 1

चरण 1: लेख का ढाँचा समझना:
रचनात्मक लेख में शीर्षक, प्रारंभ, मुख्य भाग और निष्कर्ष होना चाहिए। प्रश्न में तीन विषय दिए गए हैं और विद्यार्थी को किसी एक पर लगभग 120 शब्दों में लिखना है। यहाँ विषय 'जंक फूड का बढ़ता चलन' पर आदर्श लेख दिया गया है।

चरण 2: आदर्श लेख:
जंक फूड का बढ़ता चलन
आज शहर की हर गली में फास्ट फूड की दुकानें दिखाई देती हैं। बर्गर, पिज़्ज़ा, चाउमीन और कोल्ड ड्रिंक बच्चों और युवाओं की पहली पसंद बन गए हैं। इसका कारण स्वाद, तेज़ सेवा और विज्ञापनों की चमक है। व्यस्त जीवन में घर पर खाना बनाने का समय कम है, इसलिए लोग बाहर के खाने पर निर्भर होने लगे हैं। परंतु जंक फूड में तेल, नमक, चीनी और मैदा बहुत अधिक होता है, जबकि पोषक तत्व बहुत कम होते हैं। इससे मोटापा, मधुमेह, पेट के रोग और कमज़ोर पाचन जैसी समस्याएँ बढ़ रही हैं। इस चलन को रोकने के लिए घर का बना सादा भोजन, फल और हरी सब्ज़ियाँ अपनानी चाहिए। विद्यालयों में पोषण की शिक्षा भी दी जानी चाहिए। स्वस्थ भोजन ही स्वस्थ जीवन की नींव है।

चरण 3: जाँच:
लेख में कारण, हानि और उपाय तीनों आ गए हैं। भाषा सरल है और शब्द-संख्या लगभग 120 है।

अंतिम उत्तर:
ऊपर लिखा लेख परीक्षा में अपेक्षित शीर्षक, क्रम और शब्द-सीमा के अनुसार आदर्श उत्तर है।