'निराहार' शब्द में उपसर्ग 'निर' है, जिसका अर्थ होता है 'बिना'। 'निराहार' का अर्थ है बिना आहार के या भूखा।
यह शब्द दो भागों से मिलकर बना है: 'निर' जो नकारात्मक अर्थ देता है, और 'आहार' जिसका अर्थ भोजन या खाने से है। इस प्रकार, 'निराहार' का शाब्दिक अर्थ होता है भोजन के बिना रहना। हिंदी भाषा में उपसर्गों का प्रयोग शब्दों के अर्थ को नकारात्मक या विशेष अर्थ देने के लिए किया जाता है। 'निराहार' का उपयोग अक्सर चिकित्सा, योग और धार्मिक संदर्भों में किया जाता है, जहाँ उपवास या भोजन न लेने की स्थिति को व्यक्त किया जाता है।