Question

बाह्य आघातक (external stressor) के प्रति प्रतिक्रिया को कहा जाता है 
 

• A. समायोजन
• B. अनुकूलन
• C. बर्न-आउट
• D. खिंचाव

Hint:

Stressor $\Rightarrow$ Adaptation (अनुकूलन) — दीर्घकालिक जैव-मानसिक ढलाव।

Answer 1

The Correct Option is B

स्टेप 1: परिभाषाएँ.
अनुकूलन (adaptation) = पर्यावरण/आघातक के अनुरूप जैव-मानसिक समायोजन की दीर्घकालिक प्रक्रिया।
समायोजन अक्सर तात्कालिक/व्यवहारिक स्तर पर प्रयुक्त होता है।
बर्न-आउट = दीर्घकालिक थकावट-स्थिति; खिंचाव केवल तनाव की स्थिति है।
स्टेप 2: निष्कर्ष.
बाह्य आघातक के प्रति संगत उत्तर अनुकूलन है।