Comprehension

निम्नलिखित गद्यांश को ध्यानपर्वू र्वक पढ़कर उस पर आधारित दिए गए प्रश्नों के सर्वाधिक उपयुक्त उत्तर लिखिए :

भारतीय चिंतन में स्वास्थ्य का अर्थ 'स्व' मेंस्थित होना है । दसरे शब्दों में एक आत्मस्वरूप व्य ू क्ति को स्वस्थ कहा जा सकता है । जीवन का आनंद लेने के लिए स्वस्थ रहने की आवश्यकता है । स्वास्थ्य व्यक्ति के व्यक्तिगत एवं सामाजिक जीवन के लिए महत्वपर्णू र्णहै । समाज का एक उत्पादक सदस्य होने के नाते हमें मानसिक और शारीरिक क्रियाशील होने की आवश्यकता है । स्वास्थ्य मानसिकता में वे मनोवैज्ञानिक कारक आते हैंजो स्वास्थ्य को बनाए रखने और उत्तम करने में सहायक होते हैं। इन तत्वों की खोज करता है जो रोग की स्थिति पैदा करते हैं। हमारी जीवन शैली और सोचने एवं व्यवहार करने के तरीके लोगों के स्वास्थ्य स्तर में योगदान करते हैं। व्यायाम, पोषित भोजन तथा योग, ध्यान, धम्रपान ू जैसे दुर्व्यसनों में परिवर्तन से शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है । स्वास्थ्य शारीरिक और मानसिक कुशलता की अवस्था को कहते हैं। यह एक सकारात्मक अवस्था है । लोगों के व्यक्तिगत तथा सामाजिक जीवन में स्वास्थ्य का कें दरीय स्थान है । आज की द ् ुनिया में लोगों के गुणवत्तापर्णू र्णजीवन को चारों ओर चुनौतियों का सामना करना पड़ता हैजिसका परिणाम लोगों का गिरता स्वास्थ्य है । एक ओर बाहरी पर्यावरण बड़ी तेजी से बदल रहा है । इससे अनेक पर्यावरणीय तनावों से सफलतापर्वू र्वक निपटने की आवश्यकता है । सामाजिक संरचना में आए बदलाव जैसे परिवार और अन्य 1 सामाजिक संस्थाओं का विघटन, प्रतिस्पर्धा और उपभोक्तावादी संस्कृति ह्रास और अस्वस्थता को बढ़ावा प्रदान कर स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।

Question: 1

गद्यांश के अनुसार व्यक्तिगत एवं सामाजिक जीवन के लिए महत्वपूर्ण है:

Updated On: Feb 7, 2026
  • धन
  • संबंध
  • स्वास्थ्य
  • परिवेश
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The Correct Option is C

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गद्यांश में स्पष्ट किया गया है कि व्यक्ति के व्यक्तिगत और सामाजिक जीवन में स्वास्थ्य का विशेष महत्व है। एक स्वस्थ व्यक्ति ही समाज का उपयोगी सदस्य बन सकता है।
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Question: 2

'समाज का उत्पादक सदस्य होने' से क्या अभिप्राय है?

Updated On: Feb 7, 2026
  • समाज के विकास में योगदान देने वाला प्रबुद्ध नागरिक
  • कारखानों में काम करने वाला मेहनती श्रमिक
  • खेल-खिलाड़ियों में काम करने वाला परिश्रमी खिलाड़ी
  • देश केविकास में योगदान देने वाला चिंतनशील वैज्ञानिक
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The Correct Option is A

Solution and Explanation

गद्यांश में बताया गया है कि समाज का उत्पादक सदस्य वह है जो मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहते हुए समाज के विकास में अपना योगदान देता है। अतः सही Solution एक प्रबुद्ध और सक्रिय नागरिक है।
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Question: 3

निम्नलिखित कथन और कारण को ध्यानपूर्वक पढ़कर दिए गए विकल्पों में से सही Solution चुनकर लिखिए:
कथन : उत्तम स्वास्थ्य व्यक्ति के व्यक्तिगत एवं सामाजिक जीवन के लिए आवश्यक है।
कारण : मन की जागरूकता और शरीर की क्रियाशीलता स्वास्थ्य के लिए अनिवार्य है।

Updated On: Feb 7, 2026
  • कथन सही है, लेकिन कारण, कथन की गलत व्याख्या करता है।
  • कथन और कारण दोनों सही हैं।
  • कथन गलत है, लेकिन कारण सही है ।
  • कथन और कारण दोनों गलत हैं।
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The Correct Option is B

Solution and Explanation

गद्यांश के अनुसार व्यक्ति का शारीरिक एवं मानसिक रूप से स्वस्थ रहना उसकी व्यक्तिगत और सामाजिक सफलता के लिए अनिवार्य है। इसके लिए मन की जागरूकता तथा शरीर की क्रियाशीलता आवश्यक होती है। दोनों वाक्य सही हैं और एक-दूसरे की पुष्टि करते हैं।
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Question: 4

स्वास्थ्य पर प्रभाव डालने वाले नकारात्मक कारकों का उल्लेख कीजिए।

Updated On: Jan 13, 2026
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Solution and Explanation

स्वास्थ्य पर प्रभाव डालने वाले नकारात्मक कारकों में मुख्य रूप से दूषित पर्यावरण, असंतुलित जीवनशैली, अनियमित दिनचर्या, तनावपूर्ण सामाजिक संबंध, प्रतिस्पर्धा, उपभोक्तावादी संस्कृति, तथा व्यसनों (जैसे धूम्रपान आदि) की भूमिका होती है। ये सभी कारण व्यक्ति के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।
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Question: 5

स्वस्थ्य किसे कहते हैं? शरीर को स्वस्थ कैसे रखा जा सकता है?

Updated On: Jan 13, 2026
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Solution and Explanation

स्वास्थ्य का अर्थ है – शारीरिक, मानसिक और सामाजिक दृष्टि से पूर्ण रूप से क्रियाशील होना। स्वस्थ व्यक्ति आत्मिक रूप से संतुलित और अपने सामाजिक कर्तव्यों के लिए सक्षम होता है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए नियमित व्यायाम, संतुलित भोजन, सकारात्मक सोच, योग, ध्यान तथा हानिकारक आदतों से दूरी रखना चाहिए।
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